Красотки, которые прекрасны после 40
Многие девушки уверены, что после 40 лет без вмешательства хирурга можно забыть про упругую кожу и идеальную фигуру. Они уверенны, что без инъекций и операций придётся попрощаться со своей сексуальностью и молодостью. Мы считаем, что так думают только те, у кого нет таких примеров перед глазами, поэтому мы подготовили подборку вечно молодых звёзды. Они доказывают, что изо дня в день, работая над собой, можно остановить время.
О красоте Хайди Клум ходят легенды: говорят, она продала душу дьяволу, чтобы всегда оставаться в форме. Но сама модель утверждает, что регулярные тренировки и сбалансированное питание помогут в сложной борьбе за молодость. Хайди уверенна, что полноценный сон также обязан присутствовать в жизни тех, кто бережет свою красоту. Ведь именно во сне наши клетки регенерируется, а организм худеет.
Следующая в нашем списке — вечно молодая Синди Кроуфорд. Каждое утро известная модель готовит себе смузи, в которой входят следующие продукты: шпинат, свежая мята, зерна какао, банан, протеиновая пудра и миндальное или соевое молоко. Помимо правильного питания, каждый день Синди занимается спортом, она уверенна, что разнообразие силовых нагрузок помогут вам не заскучать на тренировках. Главным ритуалом после тренировки у модели — инфракрасная сауна.
Красоте этой женщины позавидует любая, ведь в свои 52 года она выглядит просто невероятно. Моника Беллуччи доказывает еще раз, что жизнь после 50 существует. Актриса не раз признавалась, что её итальянские корни не могут позволить ей отказаться от пиццы или пасты. Моника уверенна, чтобы выглядеть привлекательно, необходимо жить в гармонии с собой. В экстренных ситуациях, когда актрисе нужно сбросить пару кг, она предпочитает сидеть на овощах и вареной индейке, однако она не злоупотребляет диетами. В свободное время предпочитает заниматься йогой, это ей позволяет не только физически расслабиться, но и морально забыть о суете и проблемах.
Дженнифер Энистон с годами только расцветает и хорошеет, а её откровенные сцены в кино это доказывают. Сама Дженнифер признается, что с детства склонна к полноте, поэтому ей приходиться постоянно следить за своим питанием и заниматься спортом. Актриса предпочитает медитировать и заниматься йогой, так как именно эти занятия помогают ей восстановиться после тяжёлого рабочего дня. Актриса признается, что естественность всегда будет в моде, поэтому актриса использует минимум косметика. Каждый вечер Энистон использует увлажняющий крем, это помогает предотвратить морщины и восстановить водный баланс кожи.
Эта латиноамериканка не раз попадала в рейтинг самых красивых девушек, она покорила сердца многих мужчин, а девушки пытаются ей подрожать во всем. Сегодня Дженнифер Лопес 47 лет, но выглядит она на все 20. Что же помогает актрисе выглядеть так идеально? Во-первых, Лопес никогда не употребляла алкогольные напитки и не курила сигареты. Это помогло ей сохранить кожу упругой, а чтобы клетки кожи не старели, актриса не загорает на пляжах и использует крем от загара. Ну и, конечно же, спорт. Дженнифер бегает каждый день по 5 км и пьёт 2 литра ледяной воды. Это помогает сжечь больше калорий, так как организм тратит больше энергии, подогревая эту воду.
