ТОП 5 мифов о сексе во время месячных от секс коуча Екатерины Бибишевой

Недавно среди мужчин провели исследование на тему секса во время месячных. Опрошенные разделились на 3 категории: те, кто считает это не естественным – их около 10-12%; любители ролевых игр или экспериментов: во время близости они представляют, что партнерша – девственица. И, наконец, мужчины, для которых секс во время месячных – обычное явление. Таких мужчин большинство. Получается, что мужчины совсем не против близких контактов в эти дни. А табуированность секса во время месячных в большинстве случаев исходит от женщины. Почему женщины боятся или стесняются секса во время месячных, какие мифы лишают женщин удовольствия в этот особенный период рассказала секс коуч, основатель онлайн школы интимной гимнастики Вагимагия – Катерина Бибишева

Миф 1. Секс во время месячных может спровоцировать эндометриоз

Есть такая теория, что при сексе во время месячных кровь вместо того, чтобы выходить наружу, впрыскивается вверх и может вызвать развитие эндометриоза. На самом деле, все больше врачей сходятся во мнении, что эндометриоз имеет генетические причины, и секс во время месячных здесь совершенно не при чем.

Миф 2. Во время месячных нельзя забеременеть

На самом деле можно. Например, если у вас была поздняя овуляция, или наоборот ранняя. Поэтому даже в первый день менструации может случится чудо, если фолликул начал созревать. Также велик шанс забеременеть во время месячных у женщин с нестабильным циклом. Но беременность – не самое опасное, что может случиться с вами после секса во время месячных. Риск подхватить ИППП в этот период увеличивается. Кровь отлично питает патогены и именно поэтому обязательно используйте презерватив.

Миф 3. Во время месячных дополнительная смазка не нужна

Как раз наоборот. В крови нет эластичных компонентов, которые есть в твоей естественной смазке. Поэтому секс во время месячных без лубрикантов может привести к микротравмам. Так что запаситесь смазкой на водной основе

Миф 4. Секс в такое время – это как купаться в луже крови

Современные гигиенические средства спасают от подобных конфузов. В магазине среди обычных прокладок и тампонов вы можете найти специальные тампоны для секса во время месячных. Они безопасны, не доставляют дискомфорта и абсолютно не ощущаются вами и вашим партнером.  

Миф 5. Секс во время месячных может усилить боль

А вот и нет. Секс или мастурбация во время месячных, которые завершаются оргазмом, наоборот, уменьшают болевые ощущения и даже могут сократить продолжительность менструации. Во время оргазма матка сокращается активнее, кровотечение может усилиться и закончится раньше обычного. 

И это только одно преимущество секса во время месячных. Чем еще так полезен близкий контакт в эти дни:• Секс может принести больше удовольствия: вас может сильнее возбуждать запретный характер процесса, ощущения будут ярче и завершаться феерическим оргазмом• Чувствительность повышается. Вагина в месячные увлажнена еще сильнее и это точно понравится вам и вашему партнеру• Близость между вами растет. Секс во время месячных превращается в своеобразный секретный эксперимент, про который знаете только вы вдовем. 

Так что не отказывайте себе в наслаждении внезависимости от дня цикла. И уж тем более не стоит терпеть боль в этот период. 10 лет – примерно столько времени занимают месячные в жизни женщины. И то, как вы проведет эти годы, напрямую отразится на качестве вашей жизни. Не стоит терпеть боль, даже если все вокруг говорят, что болезненная менструация — это вариант нормы. Обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин боли, особенно если месячные всегда проходили для вас незаметно и вдруг стали болезненными. И обязательно займитесь интимной гимнастикой. Прокачивая интимные мышцы и делай растяжку вагины, вы улучшаете кровоток в интимных органах, они работают корректнее, спазмы уходят. Отлично помогает снять боль дыхательная гимнастика, особенно дыхание животом.

Не стоит воспринимать боль в эти дни, как само собой разумеющееся. Услышьте свое тело и позаботьтесь о нем. Оно ответит вам взаимностью. 

Екатерина Бибишева – главный и самый популярный секс-коуч Инстаграм (более 4млн)Основательница школы интимной гимнастики и женского здоровья «Вагимагия». Сейчас «Вагимагия» — самая большая онлайн-школа интимной гимнастики, помогающая укрепить мышцы тазового дна. Про нее уже написано более полутора тысяч отзывов.