Психология

Синдром самозванца — что это такое и как от него избавиться?

© Социальные Сети

На самом деле, синдром самозванца достаточно частое явление в наше время. Он встречается чуть ли не у каждого второго человека, просто некоторые этого не осознают. Что же это такое, нам помогла узнать блогерша Вика Пяк. Если объяснять простыми словами, то синдром самозванца — это недооценивание себя, своих достижений, человек просто не верит в себя и все успехи списывает на удачу. Чаще всего синдром проявляется, когда человек выходит из своей зоны комфорта на новый уровень.

Распознать синдром самозванца достаточно легко, к тому же есть очень много тестов в интернете. Основные признаки: неуверенность в себе и своих силах, страх браться за новое дело, хронический страх неудачи, неспособность приехать свои успехи. Синдром самозванца может очень мешать в  жизни. Он проявляется не только в рабочей сфере, но и в других, например, в отношениях.

Сам по себе этот синдром не пройдёт, надо проделать большую работу над собой. Смотрите объективно на свои достижения, выпишите свои таланты и то, в чем вы хороши, научитесь принимать комплименты и поймите, что все, что у вас есть — это результат ваших действий, а не стечение обстоятельств.

Новости партнёров