Меню
Психология

Чем заняться на выходных, чтобы отдохнуть и полностью перезагрузиться?

Чем заняться на выходных, чтобы отдохнуть и полностью перезагрузиться?

Все мы любим выходные, с этим не поспоришь! За несколько дней хочется успеть все и сразу – встретиться с близкими, попробовать что-то новое, навестить семью, провести время с любимым человеком, сделать то, что давно откладывали и при этом отдохнуть! Задача не из легких. А если идей на ближайшие выходные пока нет, популярный ютубер, инстаблогер и тиктокер Настя Рыжик составила список тех занятий, которые точно помогут расслабиться и провести свободные дни в удовольствие! 

Реклама • Прокрутите, чтобы продолжить чтение

Собрать пазл, конструктор или написать картину по номерам

Очень медитативное занятие, которое заставит вас потерять счет времени! Пазлы, LEGO, раскраски — идеальный вариант, чтобы побыть какое-то время наедине с собой или, наоборот, собрать близких и устроить уютные посиделки. Из конструктора, например, вы можете собрать целый город, заселить его разными персонажами и придумать для них приключения. А написать картину по номерам — это отличный способ выделить время на творчество и не переживать за результат! 

Понежиться в домашнем спа

Как насчет полного релакса на выходных? Ведь выходные и придуманы для отдыха и восстановления сил! Устройте SPA-свидание с собой или любимым человеком – наберите ванну с пеной, расставьте ароматические свечи, сделайте друг другу расслабляющий массаж, а затем увлажните кожу кремами, которые так долго дожидались своего часа на полках. Сделайте себе и партнеру приятно, просто расслабьтесь, никуда не торопитесь и почувствуйте, как ваше тело благодарит вас в этот момент. Поверьте- это того стоит!

Выбраться на природу

Вариант для тех, кто устал за неделю от каменных джунглей! Сходите в ближайший парк или лес. Еще один классный и модный вариант досуга сейчас – это глэмпинги. Это отдых «все включено», но на природе. Вместо палаток можно жить в домиках, а наутро вам готовят завтрак. Комфортно, красиво и очень романтично! 

А еще на природе можно собрать гербарий, который вы бережно будете перебирать осенью и зимой. Для любителей активного отдыха подойдет поездка на велосипеде с любимой музыкой в наушниках – это сродни медитации, которая вернет вас в ресурсное состояние, если вы из него вышли за прошедшую неделю.

Если же хотите собрать всех друзей вместе, то пригласите их на пикник – можно захватить настольные игры, любимую пиццу и просто наслаждаться компанией друг друга. Это ведь так ценно!

Провести время с пользой

Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные – это то, что вам необходимо! Уделите время своему хобби. Если вы увлекаетесь кулинарией, попробуйте новый рецепт. Можно приготовить что-то из вашей любимой кухни мира или найти рецепт пирога главного героя любимого фильма. Проявите фантазию – результат превзойдет ваши ожидания! 

Также можно посетить мастер-класс, который вы давно откладывали в дальний ящик. Это может быть лепка из глины, рисование акварелью, игра на фортепиано или прогулка на лошади – порадуйте своего внутреннего ребенка и разрешите ему то, чего он так давно хотел! 

Поделиться Поделиться

Сейчас читают

Звездный гороскоп: какие подарки ждет каждый знак зодиака? Брэду Питту и Анджелине Джоли предложили сняться в одном фильме: как отреагировал на это актер? Артур Бабич впервые вернулся в Россию после запрета на въезд в страну «Вечная зимняя песня»: трек Ви из BTS «Winter Ahead» стал лучшим по версии Billboard
Настя Рыжик

Комментарии

Новости партнёров