7 способов забыть про измену
12 сентября в прокат выходит фильм «Любовь зла«, в котором главная героиня сталкивается с неверностью со стороны второй половинки. На эмоциях она решает уничтожить все, что связывало ее с бывшим молодым человеком так, что чуть не сжигает дом. Хотим напомнить, что измена — не конец света. Делимся 7 способами, которые помогут преодолеть боль и начать жить заново.
1. Смените обстановку
Отправьтесь в путешествие или в мини-поездку. Смена обстановки и новые знакомства — отличный способ отвлечься и посмотреть на мир другими глазами. Это может быть как короткий уик-энд в соседнем городе, так и поездка к морю или в горы, путешествие за границу. Главное оказаться в месте, где вы не будете сталкиваться с воспоминаниями о прошлом.
2. Попробуйте нестандартные активности
Самое время заняться чем-то новым и попробовать небанальные активности. Так вы переключитесь с навязчивых мыслей и самокопания и сконцентрируетесь на чем-то интересном. Предлагаем попробовать теннис, гончарное мастерство, конную езду. Можете выписать хобби, которые давно хотели освоить, и пойти по списку, чтобы попробовать все!
3. Напишите от руки письмо со всеми обидами и сожгите
Выплесните все свои чувства на бумагу. Напишите о том, что вы ощущаете, о том, что вас ранило. Не бойтесь своих эмоций и не держите их в себе. Сядьте и подумайте, затем выпишите все свои обиды, а когда закончите, сожгите письмо. Не забывайте про технику безопасности: не стоит делать этого дома, как главная героиня комедии “Любовь зла”.
4. Сходите на свидание
Не стройте никаких ожиданий, просто насладитесь моментом и беседой со своим собеседником. Это может быть дружеское свидание или встреча с человеком, с которым вы недавно познакомились. Цель – не найти новую любовь, а отвлечься от мыслей и вспомнить, как приятно проводить время с интересным человеком.
5. Проведите день наедине с собой
Выделите день для себя и погрузитесь в новые ощущения. Запишитесь в спа-салон, примите ароматическую ванну с морской солью, займитесь медитацией или йогой. Иногда может быть страшно оставаться наедине со своими мыслями, но на самом деле все ответы внутри. Помните, что, если вы не можете изменить ситуацию, то точно можете повлиять на свое отношение к ней.
6. Сходите на бокс или в комнату ярости
Самое главное — не держать злость в себе. Важно найти способ выпустить накопившуюся энергию и отвлечься. Бокс или комната ярости — отличный вариант. Физическая активность помогает освободить адреналин и снять напряжение. Удары по груше или разрушение предметов в комнате ярости могут стать своеобразной терапией, помогая выплеснуть гнев и освободиться от негативных эмоций.
7. Устройте ночь кино с друзьями
Ночь кино с друзьями – это прекрасный вариант отвлечься от неприятных мыслей. Забудьте о проблемах на время, погрузившись в мир кино. Смех, интересные сюжеты и компании близких людей помогут вам отпустить боль и чувство обиды и насладиться вечером в приятной компании. Предлагаем посмотреть комедию с Никитой Кологривым и Катериной Ковальчук “Любовь зла”. По сюжету харизматичный вор-домушник Максим попадает в неприятности, задолжав деньги опасным бандитам. Во время очередного ограбления он становится свидетелем отчаянного поступка, который совершает неожиданно вернувшаяся хозяйка квартиры Ева: она пытается сжечь всё, что напоминает о парне-предателе. Максим решает остановить Еву и уберечь себя от еще больших проблем.