«Нужно стремиться к тихому счастью»: Моргенштерн* поделился итогами лечения в рехабе

В январе Моргенштерн* добровольно отправился в реабилитационный центр, чтобы специалисты помогли ему избавиться от зависимости и начать новую жизнь. С тех пор прошло 2 месяца, и артист рассказал о результатах своего лечения.

В своей соцсети Алишер написал длинный пост, в котором подвел итоги за 2 месяца пребывания в рехабе, а также поделился своими размышлениями о разных темах. Он гордо признался, что уже 2 месяца не употребляет алкоголь, а без запрещенных веществ обходится больше 200 дней. Какое-то время он принимал специальные препараты, но уже почти 40 дней отказался и от них. Сейчас он больше всего старается сбалансировать свое настроение, так как то сильно радуется, то очень грустит.

«Стресс — необязательно последствие негативных эмоций. Излишняя радость, восторг и ликование тоже стресс для организма. Нужно стремиться к тихому, спокойному счастью», — считает рэпер. Алишер понял, что нужно ставить себе маленькие и достижимые цели и медленными, но уверенными шагами идти вперед. Также он активно работает над своими мыслями, особенно плохими, которые отравляют жизнь. Для этого нужно понять, что это лишь нелепые убеждения, и не стоит обращать на них внимания.

«Я — не мои мысли. Я тот, кто наблюдает их и решает, думать их или нет», — пишет он. Кроме этого, артист подметил важность доброты и света в этом мире. Он считает, что нужно настроиться на позитив, и тогда весь мир будет настроен доброжелательно. По словам Моргенштерна, важно видеть хорошее во всех и всем: «Если мир кажется злым и обманчивым, значит, вы сами таковы». Добро всегда побеждает зло, поэтому всегда нужно выбирать светлую сторону.

Рэпер уже мечтает о свободе, несмотря на то, что пробудет в клинике еще месяц. Но он не теряет своего оптимистического настроя. «Держимся, стоим крепко и выздоравливаем», — отметил Алишер, добавив, что благодарен всем, кто все поддерживал его. Действительно, в последнее время пользователи сети стали лучше относиться к парню. Многие увидели хорошую перемену в нем и считают, что он и вправду может измениться в лучшую сторону.

*признан иностранным агентом на территории РФ