Лайфстайл

Егор Крид показал поклонникам пример здорового питания

Фото из: instagram egorkreed

Чтобы справляться со всеми сложностями звездной жизни и нагруженным графиком, Егор Крид внимательно следит за своим образом жизни: тренировки, правильное питание, крепкий и здоровый сон. Вчера в Instagram музыканта появился один из вариантов его полезного ужина: зеленый салат с ростками сои, авокадо, болгарский перец и другие тушеные овощи.

‡агрузка...

В своих интервью Егор уже не раз упоминал, что старается питаться правильно, «есть больше фруктов и овощей и исключать мучное и сахар из своего рациона».

А еще в далеком 2015 году Егор поделился с подписчиками в Twitter своим полезным обедом «на бегу»: рис, куриные котлеты и овощной салат.

«Вот так питаются Артисты», — подписал фотографию Крид.

Но никто из нас не безгрешен. Временами Егор просто обожает закинуться чем-нибудь очень углеводным на завтрак: например, венскими вафлями со взбитыми сливками, ягодами и кленовым сиропом и большим стаканом апельсинового сока.

А иногда музыканта можно встретить в МакДоналдсе за поеданием гамбургеров или любимой картошки фри!

К тому же в те моменты, когда график Егора оказывается совсем загруженным, у него не остается времени на на что: ни на тренировки, ни на полноценное питание. И тогда в игру вступает нам всем известное «не успел поесть».

К счастью, музыкант отлично понимает, что это не лучший вариант для похудения, и при первой же возможности старается наладить режим тренировок и вернуться к правильному питанию.

Персоны и темы