Стакан холодной воды и сладости: Ви из BTS раскрыл свою рутину перед сном

Ви из южнокорейской группы BTS часто страдает бессоницей. Из-за постоянных перелетов и нелегкой работы он не может уснуть по ночам. Поэтому парень создал специальную рутину, которая помогает хорошенько расслабиться и спокойно поспать. Рассказываем, что делает Тэхен перед сном.

В первую очередь он, конечно же, умывается и чистит зубы. Затем он обязательно пьет стакан холодной воды. У Ви есть и нездоровая привычка: он любит есть по ночам. Чаще всего он предпочитает какие-то сладости, например, несколько жевательных мишек. Однако иногда легкий перекус превращается в настоящее “застолье”. Парень признался, что иногда готовит полноценный ужин поздно ночью. А порой заказывает что-то вкусное. Он очень любит блюда из теста, жареную курицу и сашими и часто позволяет себе насладиться любимой едой даже после полуночи.

Тэхен также использует эфирные масла, которые помогают ему расслабиться. Он наносит несколько капель себе под нос. В основном он любит сладкие травяные ароматы. У к-поп исполнителя есть и другая странная привычка: он не может уснуть, если наденет верх пижамы, поэтому он спит только в штанах. Иногда Ви читает перед сном, но чаще всего слушает либо классическую музыку, либо звуки природы.

Кроме этого, участник BTS любит, когда рядом с кроватью стоит маленькая лампа, которую он может включить, не вставая с постели. А подушки он предпочитает средние — не слишком тонкие, но и не чересчур больше. Однако даже если все будет соответствовать “требованиям” артиста, это все равно не является гарантией того, что он сможет спокойно заснуть. Ви признался, что иногда может лежать по несколько часов перед тем, как отключиться.