Как ухаживать за кожей после жаркого лета?

В летнее время наша кожа подвергается интенсивному воздействию солнца и соленой воды. Эти факторы, в свою очередь, могут привести к сухости, пигментации, раздражениям и потери эластичности. Именно поэтому важно грамотно подойти к восстановлению кожи после жаркого летнего периода: Римма Гангалюк, косметолог СПА-центра AQUALES в LES Art Resort, поделилась экспертными рекомендациями в статье.

Глубокое очищение

После лета наша кожа нуждается в глубоком очищении, чтобы удалить скопившиеся загрязнения, остатки солнцезащитных средств и мертвые клетки. Используйте мягкие скрабы и пилинги на основе фруктовых кислот, которые бережно отшелушивают кожу, не повреждая её. Для чувствительной кожи подойдут энзимные пилинги, которые действуют мягко и не вызывают раздражений.

Интенсивное увлажнение

Жаркое лето часто приводит к обезвоживанию, даже если вы регулярно используете крема и маски для лица, поэтому важно восстанавливать поврежденный кожный барьер. Выбирайте увлажняющие кремы с питательными составами — гиалуроновой кислотой, алоэ вера или глицерином, которые помогут удержать влагу в коже. Также полезно использовать маски для более глубокого питания 2-3 раза в неделю.

Восстановление липидного барьера

Действие солнца и морской воды могут привести к сухости кожи и повышению ее чувствительности. Восстанавливающие кремы с церамидами и натуральными маслами, такими как масло ши или жожоба поможет справиться с этой проблемой. Эти компоненты помогают восстановить защитный барьер кожи, делая её мягкой и увлажненной.

Регулярные посещения SPA

Солнце провоцирует образование свободных радикалов, которые ускоряют старение кожи. Включите в уход средства с антиоксидантами, такими как витамин С, витамин Е и коэнзим Q10. Они нейтрализуют свободные радикалы и стимулируют обновление клеток, улучшая текстуру и тон кожи. Помочь коже восстановиться быстрее помогут SPA-процедуры. В SPA-салонах предлагают различные процедуры, направленные на увлажнение, питание и восстановление кожи. Попробуйте увлажняющие обертывания, массажи с маслами или кислородные процедуры. Также тщательно изучайте состав уходовой косметики, которую используйте. Одной из профессиональных марок является Comfort zone. Процедура с использованием этих средств способствует глубокому увлажнению и улучшению микроциркуляции, что помогает коже быстрее восстановиться после летнего стресса.

Коррекция пигментации

Летнее солнце может вызвать появление пигментных пятен. Чтобы справиться с этой проблемой, используйте осветляющие сыворотки с витамином С, ниацинамидом или экстрактом лакрицы. Эти ингредиенты уменьшают проявление пигментации и выравнивают тон кожи. Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый день, чтобы предотвратить появление новых пятен.

Сбалансированное питание

Поддерживать красоту кожи очень сложно без сбалансированного питания. Старайтесь ввести в свой привычный рацион свежие фрукты, овощи, орехи, рыбу , богатые минералами и антиоксидантами. Улучшить состояние кожи помогут Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном масле.

Уход за кожей после жаркого лета требует особого внимания и комплексного подхода. Регулярное очищение, глубокое увлажнение, восстановление липидного барьера, а также использование антиоксидантов и корректирующих средств помогут вашей коже вернуться к здоровому и сияющему виду. Дополните свой уход посещением SPA-процедур, чтобы усилить эффект и насладиться заслуженным релаксом. Ваша кожа заслуживает лучшего ухода после летних нагрузок, и следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить её красоту и здоровье надолго.